Главная / / Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Возраст:
4 года - 6 лет
Тематика:
Лечение заболеваний
Диагноз «Синдром дефицита внимания и гиперактивности» от родителей требует большего родительского участия, чем от обычных мам и пап, так как ребенку труднее контролировать свое поведение. Но есть несколько способов помочь ребенку справиться с СДВГ без лекарств.

Изображение Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности на Schoolofcare.ru!

1. Больше читайте

Узнавайте как можно больше о том, как гиперактивность с дефицитом внимания влияет на вашего ребенка. Помните, что не все гиперактивные, невнимательные и импульсивные дети страдают СДВГ. Вот почему лучше обследоваться у педиатра.

2. Займитесь собой

Очень важно не забывать и о себе. Воспитание детей с подобным диагнозом часто сопряжено со стрессами. Если Вы найдете выход своим эмоциям, то не выместите их на своем ребенке. Хобби, техники релаксации и медитации, спорт – это отличные способы снятия стресса.

3. Общайтесь эффективно

Разъясняйте ребенку ваши просьбы и делайте это максимально просто и доступно. Вместо «Принеси мячик» говорите: «Дай мячик маме в руки». Составьте список ежедневных обязанностей и поместите его на видное место. Включите в этот список и время занятий, и время отдыха. Используйте таймер и для того, чтобы отмерять время занятий, и для того, чтобы напоминать ему о том, что перерыв закончился. Все вместе взятое поможет вашему ребенку сконцентрироваться и понять, чего от него ждут. 

Воспитание  врожденных талантов ребенка сможет повысить его самооценку и помочь ему развить полезные навыки общения

4. Разработайте режим дня

Если у вашего ребенка будет четкий режим дня, он будет знать, что ждет его завтра. Поэтому будите малыша каждое утро в одно и то же время, кормите и только потом разрешайте играть. Отводите время для сборов в школу по утрам и для подготовки ко сну вечером. Разрабатывая режим, учитывайте все: домашние задания, работу по дому, телевизор, компьютер и игры. Удостоверьтесь, что ваш ребенок осведомлен о любых дополнительных событиях в течение недели, которые нарушат его расписание. Если вам необходимо внести изменения в режим дня, предварительно предупредите об этом своего отпрыска. Некоторые специалисты советуют также вывешивать расписание там, где ребенок сможет самостоятельно с ним сверяться. 

5. Будьте организованны

Дети с диагнозом СДВГ склонны терять вещи. Вы можете научить своего ребенка быть более организованным. У всех вещей, одежды, обуви, школьных принадлежностей, игрушек, должно быть свое место. Поощряйте ребенка класть все предметы на свои места. Для каждого школьного предмета подберите отдельные папки с файлами, скоросшиватели или цветные метки. Постарайтесь поддерживать порядок дома, давая положительный пример своему ребенку. 

6. Сведите к минимуму варианты выбора

Когда речь идет о том, какую одежду выбрать, что поесть, какое кино посмотреть, какую книгу почитать, в какую игру поиграть, предоставляйте малышу только два варианта на выбор. И сократите количество партнеров по играм до одного или двух детей за раз. Во время игры с большой группой ровесников ребенок с СДВГ может сильно перевозбудиться. 

7. Уберите все, что отвлекает внимание

Мир полон соблазнов, которые сведут к нулю все попытки вашего ребенка сосредоточиться на домашних заданиях. Так что сделайте все от вас зависящее, чтобы ограничить количество раздражителей. Например, выключите телевизор, уберите игрушки и игры из комнаты, где занимается ребенок, и поддерживайте его рабочее место в чистоте. Также, приучите своего малыша следовать вашим указаниям. Например, если вы попросили малыша пойти в комнату и убрать игрушки, поясните, что он не должен играть в них. Его задача состоит исключительно в том, чтобы убрать игрушки на свои места.

8. Участвуйте в социальной жизни ребенка

Лечение синдрома дефицита внимания у ребенка часто осложняется тем фактом, что дети с таким диагнозом нередко обладают импульсивным характером и сталкиваются с трудностями в общении. Если у ребенка возникают трудности, лучше вмешаться и помочь своему сыну или дочери. При ссоре лучше позволить ребенку немного посидеть в своей комнате и успокоиться.  

Когда речь идет о том, что поесть или во что поиграть, предоставляйте малышу только два варианта на выбор

9. Стимулируйте способности ребенка

Помогите своему ребенку найти такое занятие, в котором он или она сможет добиться успеха. Это может быть спорт, музыка, рисование, боевые искусства или даже приготовление пищи.

10. Пусть учеба будет в радость

Прекрасный способ заставить детей не отвлекаться во время учебы – сделать обучение увлекательным. Например, придумать смешные истории, которые помогут легко запомнить детали; сочинить песенки; разыграть исторические события и сопроводить домашнюю работу соответствующими фильмами, рассказами или походами в музей. Сделайте учителей вашими союзниками. Расскажите им, как вы усовершенствовали работу над домашними заданиями, и они смогут поддержать ваши усилия. 

11. Не переборщите с дисциплиной

Родители детей с диагнозом СДВГ должны быть строгими. Нельзя ожидать, что ребенок, страдающий данным синдромом, быстро запомнит то, чему вы его научили. Необходимо многократно повторить одни и те же уроки, прежде чем малыш их усвоит. Именно поэтому вам нужно найти баланс между дисциплиной, которая ребенку очень нужна, и желанием постоянно одергивать ребенка, которое ему вредит. Избегайте криков и шлепков, не выходите из себя. Чтобы изменить поведение ребенка с СДВГ, хвалите его за хорошее поведение и поощряйте за выполнение простых заданий.

12. Поддержка, поддержка и еще раз поддержка!

Будьте самым главным другом и сторонником своего ребенка. Уделяйте повышенное внимание его успехам. Поддерживайте ребенка дома и в школе. Помогите ребенку выработать правильные навыки общения и построить здоровые взаимоотношения с ровесниками и взрослыми людьми. Диагноз синдром дефицита внимания у детей может внести хаос в вашу жизнь, но любовь, забота, внимание и настойчивость помогут преодолеть любые трудности.

Изображение Тенотен детский на Schoolofcare.ru! Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка. Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях: Успокаивающее действие нормализует эмоциональное состояние ребенка, избавляет от повышенной возбудимости и помогает в процессе адаптации в детском коллективе.

Похожие статьи

Задайте вопрос врачу

Адресовать свой вопрос педиатру
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, авторизуйтесь или войдите через социальную сеть
Спасибо, ваше сообщение отправлено эксперту.
Посмотреть список ваших вопросов эксперту можно в личном кабинете.

Комментарии