Главная / / Есть ли полезные стрессы

Есть ли полезные стрессы

Возраст:
С рождения - 3 года
Тематика:
Воспитание
Что полезнее для ребенка – максимальная защищенность и покой или вовлеченность в бурный водоворот событий? Кто-то берет новорожденного в турпоходы, а кто-то боится вывести здорового ребенка на улицу, остерегаясь прохладной погоды. Как найти разумную границу между плохим и хорошим стрессом?

Изображение Есть ли полезные стрессы на Schoolofcare.ru!

Психология делит стресс, условно говоря, на «плохой» и «хороший». Ученые выделяют два вида стресса: стресс разрушающий (дистресс) и стресс мобилизующий (эустресс). Причем под эустрессом понимают как экстремальное воздействие положительных факторов, так и последствия негативного стресса – в том случае, если организм способен с ними справиться. А еще стресс может быть острым (мама ушла) и хроническим (мама меня не любит).

С одной стороны, маленькому ребенку нужен покой. Теплая ванна, легкий массаж, мамина колыбельная перед сном сообщают малышу, что все в порядке, и он растет спокойным и стрессоустойчивым. Но парадокс в том, что покой не дает развиваться органам чувств, для этого необходимы внешние раздражители. Требуется эустресс!

Когда мама показывает двухмесячному малышу яркую игрушку – это эустресс, который развивает зрение. Когда тот же малыш видит изображение на экране телевизора – это дистресс.

Мышечная релаксация, дыхательные упражнения, вызывание зрительных образов – это разные способы борьбы с лишней нагрузкой

Когда мама дает ребенку в руки предметы разной фактуры: тряпочки разного состава, игрушки с гладкой или шершавой поверхностью – это тоже эустресс, только он развивает осязание. Жизнь ребенка должна быть наполнена эмоциями и ощущениями. Причем наполнять ее одним позитивом невозможно, да и не нужно. Так, например, если ребенок всегда будет находиться в сухих подгузниках, он не научится говорить о своих естественных потребностях. Только неприятное ощущение мокрых штанишек заставит его поскорее приучиться к горшку. 

Чтобы стресс оставался полезным, ставьте перед ребенком посильные задачи. Для малыша 5-6 месяцев такой задачей станет достать игрушку, которая находится в полуметре от него. Для того, кто начинает ходить, - прошагать целый метр от папы до мамы. Если задача для ребенка трудна, он потеряет к ней интерес.

Если ребенку не хватает возможностей для адаптации, возникает дистресс. У малыша он может проявляться частыми необоснованными капризами, расстройством желудочно-кишечного тракта, сухостью и шелушением кожи, повышением температуры. Сильный стресс может вызывать изменения в работе внутренних органов – изменяется пульс, резко повышается или понижается артериальное давление, учащается дыхание. Все это неизбежно приводит к снижению иммунитета ребенка и может вызвать различные заболевания. 

Не стремитесь оградить ребенка от всех стрессов. Задача родителей - воспитать ребенка как можно более стрессоустойчивым

Вроде бы всем понятно – нужно оберегать ребенка от негативного стресса! Однако, как это ни странно, иногда сами родители становятся источниками стресса для ребенка. Боясь избаловать ребенка, «приучить к рукам», они отказывают ребенку в эмоциональном контакте. Или же воспитывают моржеванием. Потребность в защищенности сохраняется у малышей до трех лет и маленький ребенок совершенно не понимает, почему мама, от которой он ждет защиты, вдруг начинает его топить, подбрасывать или обливать холодной водой – для него это опасность почти смертельная.

Стресс в нашем понимании – это то, от чего хорошая мать старается оградить свое чадо. Но ограждать надо только от лишних эмоций и лишних нагрузок. Если родители дают своему ребенку любовь и заботу, не оберегают его от жизни, а именно помогают преодолеть трудности, у малыша есть все шансы стать сильным, достойным, успешным взрослым человеком.

Изображение Тенотен детский на Schoolofcare.ru!

Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка.

Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях:

  • нормализует эмоциональное состояние ребенка,
  • избавляет от повышенной возбудимости
  • помогает в процессе адаптации в детском коллективе.

Похожие статьи

Задайте вопрос врачу

Адресовать свой вопрос педиатру
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, авторизуйтесь или войдите через социальную сеть
Спасибо, ваше сообщение отправлено эксперту.
Посмотреть список ваших вопросов эксперту можно в личном кабинете.

Комментарии