Главная / / Совместный сон: за и против

Совместный сон: за и против

Возраст:
С рождения - 16 лет
Тематика:
Сон
На сегодняшний день многие педиатры склоняются к мнению, что совместный сон полезен для малышей до определенного возраста. Каждая мама сама решает, класть ребенка с рождения в отдельную кроватку или оставить его с собой в постели.

Изображение Совместный сон: за и против на Schoolofcare.ru!

Почитайте малышу сказку – это хороший ритуал на ночь Польза совместного сна

Новорожденный малыш не привык к окружающему миру, и только рядом с мамой он чувствует себя в безопасности. Совместный сон с грудничком позволит ему адаптироваться в большом мире. Он подарит ощущение защищенности и комфорта.

Совместный сон с новорожденным очень удобен для грудного вскармливания, ведь первые месяцы жизни малыш очень часто просыпается ночью, чтобы покушать. Так мама может не вставать каждый раз с кровати и не тратить драгоценные минуты отдыха.

Как и когда отучаться?

Совместный сон с ребенком приятен и полезен до определенного момента. Но рано или поздно приходит время, когда у малыша отпадает в нем необходимость, а маме не удается нормально отдохнуть из-за постоянно вертящегося под боком карапуза. Вполне логично встает вопрос – совместный сон до какого возраста имеет больше положительных сторон, чем отрицательных? Каждый случай индивидуален, но в среднем чаша весов начинает клониться к минусу в 2-3 года малыша.

Понять, что ребенок готов к переселению в собственную кроватку можно по таким признакам:

  • перестает кушать ночью или полностью отлучается от груди;
  • спит всю ночь крепко и спокойно;
  • проявляет все больше признаков самостоятельности, обозначает личные вещи и личное пространство.

Оптимальный возраст для отселения – около 2 лет

Способы отлучения от совместного сна

Главное правило – все делать постепенно, не спеша, но настойчиво. Начать переселение можно с установления личного, собственного уголка ребенка, так нехарактерного для совместного сна с ребенком. Объясните крохе, что его кроватка – это его домик, крепость, только его личное место.

Выделив ребенку отдельное место в комнате или даже собственную комнату, можете приступить к покупке кроватки. Очень полезным будет выбрать ее вместе, тогда малыш почувствует, что это его личная вещь, и будет пользоваться ею с гораздо большим удовольствием. Если же кроватка была приобретена заранее, то карапуза можно приобщить к совместному выбору постельного белья, одеяла, подушки или пижамки.

Очень важно окружить процедуру отхода ко сну положительными эмоциями. Тут существует множество способов: чтение сказок, пение колыбельных песен, поглаживание засыпающего ребенка по волосам и т.д. Можно также придумать ритуал укладывания спать любимой игрушки, тогда малыш сначала позаботится о сне мишки (зайки, куклы), а потом и сам ляжет с ним рядом.

Ни в коем случае нельзя допускать распространенную ошибку и пугать ребенка бабаем или какими-то другими страшилками, это спровоцирует беспокойство, страх и несогласие спать в своей кроватке. Лучше, наоборот, обеспечить ребенку максимально уютное и комфортное засыпание, к примеру, оставив включенным ночник.

Не стоит переживать, если какое-то время ребенок будет приходить к вам в постель посреди ночи. Это всего лишь продолжение адаптационного периода, и со временем малыш обязательно научится крепко и с удовольствием спать в своей кроватке.

Если вы задумались о том, как отучить от совместного сна еще совсем маленького ребенка, то тут можно посоветовать постепенный переход. Сначала придвиньте детскую кроватку вплотную к взрослой, чтобы малыш чувствовал ваше постоянное присутствие. А по мере привыкания ребенка к своему спальному месту, кроватка может отодвигаться все дальше.

Изображение Тенотен детский на Schoolofcare.ru!

Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка.

Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях:

  • нормализует эмоциональное состояние ребенка,
  • избавляет от повышенной возбудимости
  • помогает в процессе адаптации в детском коллективе.

Похожие статьи

Задайте вопрос врачу

Адресовать свой вопрос педиатру
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, авторизуйтесь или войдите через социальную сеть
Спасибо, ваше сообщение отправлено эксперту.
Посмотреть список ваших вопросов эксперту можно в личном кабинете.

Комментарии