Главная / / «Солнце в каплях», или профилактика детского рахита

«Солнце в каплях», или профилактика детского рахита

Возраст:
С рождения - 3 года
Тематика:
Питание, Профилактика детских заболеваний
В общепринятом значении рахитом называют заболевание, при котором в организме ребенка наблюдается значительная нехватка кальция, фосфора и витамина D, что приводит к патологическим изменениям костной ткани и скелета в целом. Как бы страшно это не звучало, профилактика рахита – несложное и даже элементарное мероприятие, но относиться к которому нужно со всей серьезностью.

Изображение «Солнце в каплях», или профилактика детского рахита на Schoolofcare.ru!

Особенно важен витамин D для грудных детей и малыше Пока ребенок еще не родился

Именно антенатальная профилактика рахита может обеспечить рождение здорового малыша. Беременная женщина должна понимать, что она уже мама и уже несет ответственность за здоровье своего ребенка. И поскольку все питательные вещества он получает через ее организм, мамочка должна употреблять достаточное количества кальция, фосфора и витамина D, а также других важных витаминов, участвующих в обмене веществ.

Кроме здорового питания, беременной желательно принимать специальные комплексные препараты, в которых количество полезных веществ идеально сбалансировано с учетом ее потребностей.

Профилактика рахита витамином Д в летний период может заключаться в длительных солнечных ваннах и прогулках на свежем воздухе. В холодное время года лучше обратиться к синтетическому заменителю. Солнечных лучей для его выработки в организме уже не достаточно. Дозировку всех витаминов нужно согласовывать с врачом, который ведет беременность

Больше всего витамина D в морепродуктах, печени, сыре, твороге и кефире Как избежать рахита у ребенка

Появившись на свет, малыш начинает стремительно расти, и ему необходимо достаточное количество всех витаминов и микроэлементов. Профилактика рахита у новорожденного включает в себя правильное питание, воздушно-солнечные ванны и необходимое количество витамином.

Идеальное питание для крохи – грудное молоко, поэтому, если мама питается правильно, то и малышу поступает нужное количество всех элементов. Деткам на искусственном вскармливании нужно подобрать смесь, богатую витаминами и микроэлементами, которые восполнят недостаток грудного молока. В таких смесях обычно уже присутствует витамин Д, что нужно озвучивать, если врач назначил малышу этот витамин еще и дополнительно.

В теплое время года лучшая профилактика рахита у детей всех возрастов – это солнечные ванны. Только прямые солнечные лучи способствуют выработке витамина D. Поэтому прогулки под тучами, в тени или солнечные ванны через стекло не будут иметь должного эффекта.

Начиная с октября (для средних широт), солнечные лучи слабеют и организму нужна помощь посредством синтезированного витамина D, который выпускается в виде водного или масляного раствора. Применять такой витамин бездумно нельзя, его передозировка имеет довольно серьезные последствия, поэтому обговорите с педиатром дозу и длительность курса для вашего ребенка.

Не стоит забывать, что лечение и профилактика рахита включают также насыщение организма кальцием и фосфором. Продукты с их содержанием (молочные, рыбные) должны быть в рационе каждого ребенка.

Не забывайте, что питание, комплексы и витамины для профилактики рахита назначаются индивидуально с учетом региона проживания, состояния ребенка и наличия у него аллергических реакций.

Изображение Анаферон детский на Schoolofcare.ru!

Анаферон детский – лекарственное средство от простуды и гриппа – поможет предотвратить простуду ребенка зимой.

Анаферон детский помогает бороться с инфекцией комбинированно:

  • активирует иммунную защиту
  • блокирует размножение вирусов

Важно, что оба действия направлены на быструю помощь заболевшему ребенку, и каждое из них улучшает результат другого.

Похожие статьи

Задайте вопрос врачу

Адресовать свой вопрос педиатру
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, авторизуйтесь или войдите через социальную сеть
Спасибо, ваше сообщение отправлено эксперту.
Посмотреть список ваших вопросов эксперту можно в личном кабинете.

Комментарии