Многие родители мечтают о том, чтобы их дети росли здоровыми. Но не многие осознают силу влияния родителей на здоровье ребенка. Ведь именно они с самого детства закладывают основу, формируют представление о полезном и вредном, прививают привычки, показывают пример – хороший или дурной.
Глупо убеждать ребенка в пользе фруктов, употребляя исключительно фаст-фуд. Бесполезно требовать от него физической активности и интереса к спорту, проводя выходные на диване. Вполне закономерно слабое здоровье ребенка, если он дышит табачным дымом, круглосуточно играет в компьютерные игры и слышит родительские ссоры.
Особенно тесную взаимосвязь имеет здоровье матери и ребенка. Сложно переоценить влияние образа жизни родителей на будущего ребенка.
Поэтому, если здоровье Вашего ребенка действительно ценно для Вас, позаботьтесь, прежде всего, о собственном здоровье. Откажитесь от вредных привычек, повышайте защитные силы организма, ведите активный образ жизни, употребляйте полезную пищу.
На сайте Школы профилактики «Мамина забота» Вы найдете много интересных статей о здоровье детей и взрослых. Они помогут Вам на пути к здоровью всей семьи. Не будет преувеличением сказать, что здоровье детей - это здоровье нации.