Гиполактия: что это и как с ней бороться?

Специалисты утверждают, что подавляющее большинство молодых мам может кормить ребенка грудью. Но что делать, если женщина сталкивается с диагнозом «гиполактия»? Каковы причины его появления? И стоит ли прекращать кормление при недостатке молока?

Причины гиполактии

Гиполактия — греческое слово, и его буквальный перевод звучит как «низкое молоко». Специалисты также употребляют термин «гипогалактия», который означает ровно то же самое. Собственно, речь идет о печальной ситуации, когда молочные железы молодой мамы вырабатывают недостаточное количество молока или не дают его вовсе.

Недуг может быть первичным и вторичным. При первичной гиполактии недостаток грудного молока отмечается сразу же после родов. При вторичной — количество вырабатываемого молока сокращается уже в послеродовой период. Значительно чаще встречается именно последний вариант.

Спешим обрадовать: настоящая гиполактия, когда отсутствие молока является неоспоримым и неизменным фактом, встречается крайне всего. Ей подвержены всего 3-5% женщин, у которых есть серьезные гормональные нарушения или другие существенные проблемы со здоровьем. Большинство же случаев как первичной, так и вторичной гиполактии поддается коррекции и не означает необходимости прекращения грудного вскармливания.

Основные факторы, способные вызвать гиполактию:

• Послеродовой стресс и нестабильное психологическое состояние женщины;
• Нерациональное питание молодой мамы;
• Физическое переутомление и заболевания матери (грипп, ангина и т. д.);
• Кормление ребенка по часам, а не по требованию;
• Необоснованное введение в рацион малыша заменителей грудного молока и ранний прикорм;
• Маститы и трещины сосков;
• Неправильное прикладывание ребенка к груди.

Признаки гиполактии

Из-за стресса и постоянных переживаний за малыша многих молодых мам мучают беспочвенные опасения, когда им кажется, что молока меньше, чем должно быть. Как узнать, что ребенку действительно не хватает грудного молока? Первым звоночком становится низкая прибавка малыша в весе. Также недоедающий младенец ведет себя беспокойно и постоянно хнычет, прикладываясь к груди. Хотя на этот признак не стоит опираться, поскольку грудных детей могут беспокоить колики и еще масса других факторов. Более надежным симптомом служит так называемый синдром сухих пеленок — ребенок мочится реже и меньше, чем раньше.

Для более точной диагностики гиполактии необходимо замерить количество грудного молока, вырабатываемого за сутки. В течение 24 часов взвешивайте малыша до и сразу после кормления, записывая разницу. Затем покажите эти цифры педиатру или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы он определил, достаточно ли полученного объема молока для полноценного роста и развития ребенка и стоит ли задуматься о способах повышения лактации.

Профилактика и лечение гиполактии

Справиться с гиполактией и наладить грудное вскармливание вполне реально. Прежде всего, молодая мама должна прикладывать ребенка к груди в периоды недостатка молока еще чаще, чем прежде. Даже если грудь пустая, кроха может сосать ее как пустышку. При этом малыш не должен знакомиться с сосками (теми же пустышками и бутылочками) и получать воду или чай, поскольку лишняя жидкость перебивает аппетит и снижает качество усвоения молока.

Очень важно, чтобы ребенок правильно захватывал грудь, так как без этого невозможно правильно отрегулировать процессы лактации. При каждом кормлении малышу необходимо широко открывать ротик и, не подворачивая нижнюю губу, захватывать не только сосок, но и всю ареолу. Чтобы убедиться, что все происходит именно так, лучше всего обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
Также в моменты нехватки молока маме желательно спать с ребенком в одной кровати, чтобы малыш мог приложиться к груди в любой момент и, тем самым, простимулировать лактацию.

Для увеличения выработки молока рекомендуется следить за количеством выпитой жидкости, доводя суточный объем выпитого минимум до 2 литров. Непосредственно перед кормлением можно пить теплый свежезаваренный чай с молоком или кисломолочные напитки. К травам, благотворно влияющим на лактацию, традиционно относят укроп, анис, фенхель, мелиссу. Их отвары можно добавлять как в обычный чай, так и покупать уже готовые чаи для повышения лактации в аптеке. Кроме того, существуют гомеопатические препараты для стимулирования лактации. Так, средство «Млекоин», рекомендованное при недостатке грудного молока, можно принимать и сразу после родов, и в течение всего периода лактации.

Хорошо себя зарекомендовал и чай с ромашкой, но необходимо помнить, что этот цветок способен вызывать аллергию у детей, и внимательно следить за состоянием ребенка.

Уже после кормления следует мягко помассировать грудь круговыми движениями от центра к краю и обязательно сцедить остатки молока, даже если их очень мало — это дополнительно простимулирует лактацию к следующему кормлению. Следуя всем перечисленным правилам, молодая мама может увеличить выработку молока и забыть о гиполактии всего за две недели.