Мир, в котором растут наши дети, кардинально отличается от того мира, в котором выросли мы. Загрязнение окружающей среды, малоподвижный образ жизни, переедание и неправильное питание, компьютерные игры и интернет, непосильные умственные нагрузки и стрессы – все эти факторы негативно влияют на здоровье детей.
Специалисты бьют тревогу: если родители не предпримут необходимые меры по оздоровлению детей, опасных заболеваний не избежать.
Но современные папы и мамы просто не знают, как беречь здоровье детей. Какие действия необходимо предпринять, а чего не стоит делать, от каких вредных привычек нужно решительно отказаться, а какие привычки стоит приобрести, какие правила необходимо соблюдать?
Забота о здоровье детей – это целый комплекс мер, направленных на оздоровление детского организма и укрепление иммунитета, профилактику и лечение заболеваний. Он включает рациональное питание, необходимый уровень физической активности, полноценный отдых, дозировку интеллектуальных нагрузок, закаливание и общеукрепляющие процедуры, благоприятный эмоциональный климат и многое другое.
Хотите больше узнать о том, как сохранить здоровье ребенка?На сайте Школы Профилактики «