Невроз у школьников

За последнее время учебная программа в школе усложнилась в разы. Помимо школьных уроков дети посещают дополнительные занятия, занимаются с репетитором, учатся в музыкальных школах, ходят в спортивные секции. Ребенок не всегда может справиться с непомерной умственной, физической и эмоциональной нагрузкой.

Причины невроза у школьников 

Невроз у детей школьного возраста может возникнуть по нескольким причинам:

• Физиологические причины - тяжелая беременность матери, осложнение в родах, родовые травмы, болезни в детском возрасте, общее состояние здоровья;
• Психологические причины – стресс, конфликты со сверстниками, напряженные отношения в семье, слишком строгое воспитание, чрезмерные нагрузки в школе.

Симптомы невроза 

В зависимости от того, какие причины вызвали невроз, симптомы заболевания могут иметь физиологический или психологический характер.

К физиологическим симптомам можно отнести:

• Нарушение сна (дневная сонливость, бессонница, ночные кошмары);
• Нарушение аппетита (тошнота, рвотные позывы, булимия, анорексия);
• Головная боль и головокружение;
• Спазматические боли;
• Слабость, повышенная утомляемость;
• Судороги, тики, мышечные спазмы, нарушение двигательной функции.

Психологические симптомы невроза:

• Частые перепады настроения;
• Ранимость, обидчивость, уязвимость;
• Страхи;
• Раздражительность и агрессивность;
• Угнетенность, подавленность;
• Истерические припадки с криками и рыданиями, падениями на пол или ударами об стену.

Профилактика и лечение невроза у детей школьного возраста 

Обязанность родителей - внимательно наблюдать за ребенком, отмечать изменения в его физическом и эмоциональном состоянии, чтобы вовремя определить симптомы невроза и предупредить заболевание. Профилактика невроза – это соблюдение несложных правил:

• Постоянный режим дня помогает упорядочить повседневную жизнь и стабилизировать работу нервной системы;
• Смена деятельности. Если ребенок много времени проводит за книгами и тетрадями, необходимо «разбавить» умственную деятельность прогулками, физкультурой, спортом.
• Терапия. Помочь ребенку преодолеть страх, тревожность, раздражительность можно с помощью арт-терапии, музыкальной или игровой терапии;
• Релаксация. Нужно научить ребенка расслабляться и снимать стресс с помощью ванны с эфирными маслами, плавания, дыхательной гимнастики, медитации и йоги, общения с животными (лошадьми, дельфинами, кошками, собаками);
• Прием успокоительных препаратов. Препарат Тенотен детский  способствует снижению уровня тревожности и избавлению от повышенной возбудимости. Кроме того, он может помочь снять симптомы вегетососудистой дистонии – головную боль, тошноту, слабость, учащенное дыхание и сердцебиение. Препарат Тенотен детский не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Помните! Невроз у детей школьного возраста легче предупредить, чем лечить. Но если состояние ребенка ухудшается, а симптомы невроза усиливаются, нельзя откладывать визит к врачу. Потребуется комплексное лечение при участии таких специалистов, как психолог, терапевт, невролог, психотерапевт, массажист и другие.