Опыт молодой мамы по повышению лактации
- Возраст:
- С рождения - 3 года
- Тематика:
- Грудное вскармливание

Я воспитываю двоих чудесных маленьких дочурок: Даришу (1 г. 9 мес.) и Маришу (2 мес.). И хочу с другими мамочками поделиться опытом повышения лактации. Буду рада, если мои советы пригодятся.
Со второй малышкой было немного по-другому. Меня уже не пугала распухшая грудь и ноющая боль в ней, я знала точно: на 3-ий день прибывает молочко. Уже самостоятельно могла себе сделать массаж, на ночь прикладывала свежие капустные листочки, чтобы унять боль. Однажды даже заказала себе профессиональный массаж (так, для профилактики, чтобы не допустить затвердений), но акушерка, которая мне его делала, сказала, что все практически в порядке, можно не волноваться. Сразу же начала прикладывать малышку, но молочка было явно недостаточно, снова пришлось докармливать ребеночка смесями.
Что нужно делать для повышения лактации?
1. «Млекоин» - маленькие гранулы - нужно пропить хотя бы курс (1 упаковка), по 5 гранул 2 раза в день, это гомеопатическое средство.
2. Травяные чаи для лактации - сборы трав, найдете в аптеках без проблем, пить до трех раз в сутки, не горячим, полезнее с медом.
3. В сезон ешьте арбуз, сколько сможете – и почки заодно прочистите.
4. Если не сможете есть кашу кукурузную (как я не смогла), то подойдет вареная кукуруза или хлеб с добавлением крупы кукурузной (с кукурузной манкой) – я для себя такой пеку.
5. Чай с добавлением молока или со сливками – подойдут и зеленые и черные сорта, лучше чередовать.
Честно вам скажу, что эти способы повышения лактации не прибавили достаточно молока, но если малышка получала его всего 20%, то сейчас мой рекорд - до 50% всего питания, а ведь нормы питания ребенка растут быстро, сами знаете. Я рада и этому результату, ведь если бы совсем ничего не предпринимала, то молочка уже не было бы и вовсе.
Желаю малышам и их мамам здоровья и всяческих успехов в повышении лактации и поиске новых методов. Главное, не расстраиваться и верить в себя – у вас непременно получится.