Отлучение от груди: способы и советы
- Возраст:
- 5 мес - 2 года
- Тематика:
- Грудное вскармливание
Отлучение ребенка от груди – серьезный, а главное, индивидуальный процесс. Он может протекать по-разному, но в ваших силах сделать его максимально комфортным для себя и малыша.
Когда нельзя прекращать кормление грудью?
Не существует точного и всем подходящего ответа на вопрос, как долго должно продолжаться кормление грудью и когда его следует прекращать. Но есть общие рекомендации, на которые молодые мамы могут смело опираться. Прежде всего, ребенка необходимо кормить грудью хотя бы первые шесть месяцев. При этом Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) советует продолжать вскармливание до двух лет и более.Также есть свод общих правил, описывающих, когда отлучение от груди лучше перенести на более позднее время:
- Если ребенок не здоров;
- Если у малыша режутся зубы;
- Если мама недавно вышла на работу;
- Если у ребенка новая няня;
- Если ребенок только начинает ходить в ясли;
- Если семья недавно переехала или вернулась из отпуска.
Постепенное отлучение от груди
В первую очередь, рассмотрим идеальный вариант, то есть медленное поэтапное прекращение грудного вскармливания, когда ребенку уже исполнился год или хотя бы 9 месяцев. В этом случае вам не понадобятся медицинские препараты для снижения лактации. Вам нужно будет лишь планомерно сокращать частоту и продолжительность кормления. Ведь чем больше малыш прикладывается к груди, тем больше прибывает молока, и наоборот — чем реже кроха питается молоком, тем ниже становятся темпы лактации.
Годовалый ребенок уже прекрасно знаком с прикормом и ест довольно «солидные» блюда, прикладываясь к груди (как правило) пару раз за день и один раз ночью. Если вы докармливаете малыша молоком после приема твердой пищи, то потихоньку прекращайте это делать, доводя количество прикладываний до двух. Далее постепенно убирайте либо дневное, либо ночное кормление. Так у вас сократится выработка молока, а у крохи — сосательный рефлекс.
По опыту других мам можно сказать, что многим показался эффективным отказ именно от ночного кормления. Но для этого ребенка стоит укладывать не маме, а другому члену семьи (папе, бабушке). Также маме придется первые пару недель поспать на другой кровати, если она практикует совместный сон с малышом. Поначалу кроха может капризничать, и домочадцам придется набраться терпения, но примерно за один месяц ночные кормления полностью уйдут в прошлое.
Если отлучение от груди совпадает с лактационным кризом (периодом естественного снижения выработки молока), процесс происходит быстрее и легче. Но само по себе наступление лактационного криза не должно быть единственным поводом для прекращения кормления грудью.
Советы для «мягкого» отлучения от груди
Параллельно со снижением частоты кормлений, необходимо соблюдать нехитрые правила, приближающие к желаемому результату. Не кормите ребенка с помощью бутылочки, а предлагайте жидкости исключительно из чашки или ложки, чтобы у него естественным образом сокращался сосательный рефлекс.Перед сном не перекармливайте малыша густой пищей сверх меры, чтобы он не почувствовал жажду в ночное время. Но если кроха все-таки раскапризничается ночью, предлагайте ему воду или сцеженное молоко из чашки.
Днем также не стоит утешать плачущего ребенка грудью. В этот момент важно найти занимающую его игрушку или картинку, чтобы отвлечь внимание. При этом, во время отлучения, не держите ребенка так, как обычно при кормлении. Например, не садитесь вместе в кресло, в котором ребенок обычно прикладывается к груди, поскольку малыш быстро вспомнит сам процесс.
Временный отъезд
Есть другой вариант, который предполагает более быстрое отлучение от груди. Мама просто отвозит малыша на несколько дней к бабушкам и дедушкам или уезжает из дома сама. Ребенок за это время привыкает засыпать по-новому, без прикладываний к груди, и редко вспоминает о кормлениях после возвращения мамы.Однако быстрота процесса — единственный плюс такого способа. Сложности же состоят в том, что, во-первых, далеко не у каждой мамы есть возможность уехать от ребенка. Во-вторых, из-за резкого отлучения от груди большинство женщин вынуждено прибегать к специальным гормональным препаратам для снижения лактации. Подобные медикаменты может назначать только врач после ряда анализов, так как они способны повлиять на состояние всего организма. Кроме того, для самого малыша внезапное отсутствие мамы и прекращение грудного вскармливания становится довольно сильным стрессом.
Экстренное отлучение
Бывает ряд ситуаций, когда молодой маме приходится идти на экстренное отлучение от груди. Это крайне нежелательный способ, но иногда выбора действительно нет, например, если женщине предстоит госпитализация. Скорее всего, в этом случае мама услышит «народные» советы от бабушек по перевязыванию груди. Учтите, что этого делать категорически нельзя. Из-за перетянутой груди сильно сдавливаются молочные железы, что может привести к лактостазу и — что еще страшнее — маститу. Даже препараты, подавляющие лактацию, несмотря на их многочисленные побочные эффекты, все равно становятся меньшим злом. Лучше же всего просто сцеживать молоко, не «иссушая» грудь полностью, а оставляя ее полупустой, и постепенно сокращая количество сцеживаний. Со временем лактация прекратится естественным путем.Несколько советов при вынужденном экстренном отлучении от груди:
- Старайтесь не пить много жидкости, в особенности чая с молоком;
- Начинайте сцеживать молоко, когда уже почувствуете легкий дискомфорт в груди;
- Носите плотный, но не тесный бюстгальтер;
- Для снятия болезненных ощущений в груди делайте иногда компрессы из капустных листьев;
- Обратитесь к маммологу, чтобы удостовериться в состоянии здоровья молочных желез после прекращения лактации.
