Ребенок и ТВ: как найти золотую середину?
- Возраст:
- 4 года - 8 лет
- Тематика:
- Воспитание, Компьютер и здоровье ребенка
Стоит ли полностью запрещать ребенку смотреть телевизор? Конечно же, нет, ведь телевидение прочно вошло в нашу жизнь. Но с какого возраста малыш может начать проводить время у экрана? Какая длительность просмотра считается оптимальной? И как правильно ее лимитировать?
Когда разрешать?
Специалисты единогласно сходятся во мнении, что ребенок может смотреть телевизор, начиная с 2 лет. При этом, положа руку на сердце, большинство малышей знакомятся с голубым экраном гораздо раньше. Почему не желательно допускать подобную ситуацию? Дело в том, что быстрое мелькание кадров, громкие звуки и чересчур яркие цвета негативно сказываются на совсем еще юной нервной системе крохи. Его органы зрения также не до конца готовы к подобной нагрузке.Кроме того, на нашем телевидении крайне мало мультфильмов и передач, рассчитанных на возраст зрителей до 2 лет. А неподходящий «контент» порой способен причинить детской психике серьезный вред.
Двухлетний малыш может проводить время у экрана, но не более 15 минут в день и в присутствии взрослых. Это нужно для того, чтобы члены семьи проконтролировали соответствие телепередачи возрасту ребенка. Кстати, если вы выбираете список подходящих программ, обратите внимание не на мультики, а на документальные фильмы о животных. Сегодня их делают очень зрелищными и увлекательными, и у ребенка появляется возможность расширить представления об окружающем мире уже в раннем возрасте.
Впоследствии, конечно, время сеансов вырастает из начальных 15 минут. К концу дошкольного возраста малыши могут смотреть телевизор до двух часов в день (не подряд, а с большими перерывами). Но все-таки не отменяйте практику совместного просмотра, или хотя бы отслеживайте, какие именно передачи занимают ребенка.
Также понаблюдайте за поведением ребенка после просмотра. Некоторые мультфильмы могут вызвать слишком сильную ответную реакцию, поскольку детям сложно контролировать свои эмоции и отделять происходящее на экране от реальности. Если вы заметите явное перевозбуждение, возможно, программа на данный момент не очень подходит малышу.
Очень важно, чтобы в семье не было привычки включать телевизор «фоном». Во многих домах он работает просто так, чтобы не было скучно готовить или прибираться. Для ребенка это вредно, даже если он сам не будет обращать внимания на экран, поскольку постоянный шум и отвлекающие картинки повышают утомляемость и раздражительность. К тому же, членам семьи приходится говорить друг с другом на повышенных тонах, чтобы «перекричать» телевизор. Поэтому включайте его именно тогда, когда вы решили что-то посмотреть.
Прежде всего, думайте не о цифрах, а реальных программах. Четко объясните ребенку, что он может посмотреть, например, три мультфильма, выключая телевизор сразу после финальных титров. Эта схема проста и всем понятна.
Далее следует определить хотя бы примерные временные рамки в режиме дня, когда ребенок может проводить время у экрана. Так, если у малыша нет никаких занятий с 18.00 до 19.00, закрепите это время в графике для медиаразвлечений. Просмотр телевизора должен вписывать в режим точно так же, как и остальные дела.
Желательно ежедневно заниматься чем-то с ребенком после того, как телевизор будет выключен. Речь может идти о рисовании, чтении книг, вечерней прогулке — о чем угодно, чтобы у вас и малыша не появилось соблазна «посмотреть еще минуточку».
Постарайтесь не ставить телевизор в центре комнаты, чтобы он не был всегда на виду и не «притягивал взгляды» ребенка. Тем более не стоит устанавливать телевизор в детской или на кухне. И не забывайте выключать его, когда вы отвлекаетесь и перестаете смотреть передачу.
Другая проблема стоит перед родителями, которые осознают, что их ребенок сейчас слишком много времени проводит у экрана, и пытаются изменить эту ситуацию. Здесь не надо действовать резко и жестко. Вводите запрет на телевизор постепенно. К примеру, для начала установите правило, согласно которому телевизор не должен работать во время еды. Потом очертите для ребенка временные рамки просмотра и, при необходимости, наполняйте день крохи новыми занятиями, исключающими просмотр.
Контролировать детское время у телевизора в первые годы не просто. Но в результате ребенок сможет легко находить себе развлечение по душе без помощи гаджетов, что в наши дни уже редкость.
Двухлетний малыш может проводить время у экрана, но не более 15 минут в день и в присутствии взрослых. Это нужно для того, чтобы члены семьи проконтролировали соответствие телепередачи возрасту ребенка. Кстати, если вы выбираете список подходящих программ, обратите внимание не на мультики, а на документальные фильмы о животных. Сегодня их делают очень зрелищными и увлекательными, и у ребенка появляется возможность расширить представления об окружающем мире уже в раннем возрасте.
Впоследствии, конечно, время сеансов вырастает из начальных 15 минут. К концу дошкольного возраста малыши могут смотреть телевизор до двух часов в день (не подряд, а с большими перерывами). Но все-таки не отменяйте практику совместного просмотра, или хотя бы отслеживайте, какие именно передачи занимают ребенка.
Как сделать телевизор помощником родителей?
Многие родители воспринимают телевизор как няню, которой можно оставить малыша на час-другой и отдохнуть. К сожалению, даже если ребенок будет увлечен, такой просмотр нельзя назвать развивающим. По-настоящему полезным он станет, если вы начнете комментировать передачу, стараясь установить диалог с крохой о том, что происходит на экране. Такое обсуждение не просто дает ему четкое понимание увиденного, но и увеличивает его словарный запас, развивает речь и даже способность логически мыслить.Также понаблюдайте за поведением ребенка после просмотра. Некоторые мультфильмы могут вызвать слишком сильную ответную реакцию, поскольку детям сложно контролировать свои эмоции и отделять происходящее на экране от реальности. Если вы заметите явное перевозбуждение, возможно, программа на данный момент не очень подходит малышу.
Очень важно, чтобы в семье не было привычки включать телевизор «фоном». Во многих домах он работает просто так, чтобы не было скучно готовить или прибираться. Для ребенка это вредно, даже если он сам не будет обращать внимания на экран, поскольку постоянный шум и отвлекающие картинки повышают утомляемость и раздражительность. К тому же, членам семьи приходится говорить друг с другом на повышенных тонах, чтобы «перекричать» телевизор. Поэтому включайте его именно тогда, когда вы решили что-то посмотреть.
Как контролировать время просмотра?
15 минут, 30 минут, 45 минут... это не самые удобные цифры, и очевидно, что родители не будут стоять с таймером у телевизора, чтобы ребенок вовремя его выключил. Настраивать телевизор на автоматическое отключение — тоже не самый удобный выход, который еще и может привести к скандалу с недовольным ребенком. Так как же ограничивать время просмотра, чтобы это не было тяжело ни для взрослых, ни для малыша?Прежде всего, думайте не о цифрах, а реальных программах. Четко объясните ребенку, что он может посмотреть, например, три мультфильма, выключая телевизор сразу после финальных титров. Эта схема проста и всем понятна.
Далее следует определить хотя бы примерные временные рамки в режиме дня, когда ребенок может проводить время у экрана. Так, если у малыша нет никаких занятий с 18.00 до 19.00, закрепите это время в графике для медиаразвлечений. Просмотр телевизора должен вписывать в режим точно так же, как и остальные дела.
Желательно ежедневно заниматься чем-то с ребенком после того, как телевизор будет выключен. Речь может идти о рисовании, чтении книг, вечерней прогулке — о чем угодно, чтобы у вас и малыша не появилось соблазна «посмотреть еще минуточку».
Постарайтесь не ставить телевизор в центре комнаты, чтобы он не был всегда на виду и не «притягивал взгляды» ребенка. Тем более не стоит устанавливать телевизор в детской или на кухне. И не забывайте выключать его, когда вы отвлекаетесь и перестаете смотреть передачу.
Другая проблема стоит перед родителями, которые осознают, что их ребенок сейчас слишком много времени проводит у экрана, и пытаются изменить эту ситуацию. Здесь не надо действовать резко и жестко. Вводите запрет на телевизор постепенно. К примеру, для начала установите правило, согласно которому телевизор не должен работать во время еды. Потом очертите для ребенка временные рамки просмотра и, при необходимости, наполняйте день крохи новыми занятиями, исключающими просмотр.
Контролировать детское время у телевизора в первые годы не просто. Но в результате ребенок сможет легко находить себе развлечение по душе без помощи гаджетов, что в наши дни уже редкость.