Главная / Статьи / Переедание у подростков

Переедание у подростков

Возраст:
11 лет - 16 лет
Тематика:
Питание, Подростки
Если переедание кажется вам чем-то несерьезным, дочитайте до конца, чтобы узнать, почему к нему стоит отнестись со всем вниманием.

Изображение Переедание у подростков на Schoolofcare.ru!

Причины и разновидности переедания.

Причина этой болезни часто находится не в обмене веществ, а в сфере психики. Это так называемая нервная булимия. Такому состоянию подвержены разные типы подростков:

- импульсивные, эмоционально неустойчивые, склонные к внезапным и часто необъяснимым действиям;
- неуверенные, зависимые от других, из-за чего они постоянно испытывают стресс. К распространенной причине переедания относится любовь вкуса конкретной пищи.

Разновидности переедания
  • приступообразный аппетит (волчий голод);
  • постоянное желание есть;
  • жадный аппетит, который появляется во время еды;
  • сочетание ночной булимии с дневной анорексией. 

В некоторых случаях переедание перерастает в булимию, которая может потребовать  госпитализации

Симптомы переедания
  • повышение веса;
  • плохое настроение и депрессия;
  • нарушения сна вплоть до бессонницы;
  • склонность к суициду.

Подростки, страдающие перееданием, отличаются следующими привычками:
  • едят намного быстрее, чем раньше;
  • едят до появления дискомфорта;
  • даже при отсутствии голода, едят много пищи;
  • едят в одиночестве, стыдясь большого количества съедаемой пищи;
  • испытывают отвращение, чувство вины, депрессию.

Последствия переедания

Главный результат переедания – избыточный вес. Однако не так все просто. По мере развития этой привычки у человека появляются и более серьезные заболевания.

Для переедающего человека еда превращается в особый наркотик, от которого он начинает зависеть. Понимая эту зависимость, он комплексует, ощущает свою ненормальность, неполноценность. В результате переедание приводит к затяжной и глубокой депрессии.

Систематическое переедание приводит к различным отклонениям в обмене веществ. Причем это наблюдается и при сохранении нормальной массы тела. По определению врачей, такое состояние называется «метаболическим статусом тучного больного без ожирения». Оно связано с нарушением углеводного обмена при повышении выделения инсулина в кровь, росте гормональной активности в щитовидной железе, увеличении артериального давления.

Какова связь переедания с повышением давления? Оказывается, в организме такого человека накапливается переизбыток натрия, даже если он не увлекается солеными блюдами. Регулярное употребление большого объема пищи приводит к такому результату, поскольку практически во всех продуктах содержится натрий. Таким образом, в результате переедания может развиться артериальная гипертония, даже если отсутствует ожирение.

Кроме того, переедание напрягает ферментную систему органов пищеварения. Это неизбежно ведет к язвенной болезни, гастриту, желчнокаменной болезни.

При излишнем потреблении животных жиров с пищей нарушается холестериновый обмен, из-за чего развивается атеросклероз. Многие отказываются от жиров, считая не опасным увлечение белками. Но это заблуждение, ведущее к заболеваниям почек и печени, поскольку печень вынуждена переваривать очень много аминокислот, а почки выделяют с мочой чрезмерное число продуктов обмена белков. К тому же, потребляя избыточный белок, человек получает много пуриновых нуклеотидов, благодаря чему в организме происходит накопление солей мочевой кислоты. Их концентрация в хрящах, суставных сумках и прочих тканях вызывает подагру (болезнь пожилых людей), которая поражает почки и суставы.

Вредно не только систематическое переедание, но и эпизодическое, например, во время праздников. Ведь пищеварительные железы не успевают приноровиться к повышенным нагрузкам, что губительно действует на всю пищеварительную систему. Лучше не расплачиваться своим здоровьем, получая минутное удовольствие. Надо стараться и в будние, и в праздничные дни избегать пищевых излишеств.

Изображение Тенотен детский на Schoolofcare.ru!

Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка.

Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях:

  • нормализует эмоциональное состояние ребенка,
  • избавляет от повышенной возбудимости
  • помогает в процессе адаптации в детском коллективе.

Похожие статьи