Детские фобии: чего боятся малыши?
Страхи – частые спутники нашего детства. Нам, взрослым, тяжело понять детские фобии, они кажутся нам необоснованными. Однако мы можем помочь ребенку избавиться от его страхов, если постараемся оказать поддержку и не будем игнорировать проблему.
Чувство страха естественно для каждого из нас, и каждому возрасту присущи определенные боязни. Нельзя сказать, что фобия темноты в детстве — это патология. Однако родители должны разобраться в причине страхов ребенка и помочь ему справиться с ними.
Боязнь новизны
Среди детей дошкольного возраста очень распространен страх всего нового. Для нас не очень понятна любовь малышей к привычному и повторяющемуся, но факт остается фактом: им совсем не надоедает рутина, и они боятся даже мелких изменений. Поэтому новая прическа мамы или папы вполне может вызвать детские слезы. К сожалению, мы не часто задумываемся о мировоззрении ребенка и начинаем ругать его из-за отказа надеть новую одежду или идти на другую детскую площадку. Такое поведение со стороны взрослых ошибочно. Вместо строгих слов ребенку, напротив, нужна поддержка членов семьи, которые объяснят ему в каждом конкретном случае, что перемены вовсе не страшны.Боязнь темноты
Разумеется, страх темноты — это «классика жанра», и о ней нельзя не упомянуть. Поскольку данная фобия крайне распространена, мы привыкли списывать ее на «возрастное» и не обращать особого внимания. Но почему эта боязнь возникает? Все просто: темнота пугает малышей своей неизвестностью, ведь в ней ничего нет. Но живое детское воображение не стоит на месте и придумывает жутковатые образы. Именно так из обычного тапочка вырисовывается лапа «монстра», которая вот-вот утащит кроху под кровать. Если фобия ребенка действительно сильна, лучше оставлять ему на ночь приглушенный свет ночника и терпеливо объяснять, что в комнате никого нет и он в безопасности.
Боязнь тишины
Боязнь тишины родственна страху темноты. Она тоже вырастает из столкновения с «ничем». Вокруг нет ни единого звука, ничего не происходит — и это страшно! Отметим, что и среди взрослых есть люди, которые предпочитают засыпать с включенным радио или телевизором по этой же причине. Кроме того, из-за тишины любые малейшие звуки кажутся слишком резкими и пугающими.Боязнь животных
Далеко не все дети без ума от кошечек и собачек. Обычно это связано с каким-то травматическим опытом из глубоко детства. Хотя не исключено, что ребенка просто пугают зубы и когти. Как правило, такая фобия распространяется на определенный вид животных, например, на грызунов. Подобный страх можно победить, если почаще читать ребенку сказки, где задействованы эти звери, и смотреть про них документальные фильмы (подходящие для детского возраста). Только не пытайтесь устроить «шоковую терапию» и просто привести животное в дом.Боязнь врачей
Для подавляющего большинства малышей визит к врачу сопровождается страхом. Но для кого-то это чувство перерастает в настоящую фобию. Такие дети не позволяют даже прикасаться к себе людям в белых халатах и устраивают истерики уже при входе во врачебный кабинет, если не раньше. Действительно, в детстве все боятся боли и паникуют при виде игл. Малышам трудно объяснить, что такое «необходимая для здоровья процедура», и поход в больницу кажется им напрасным мучением.
Боязнь общения со сверстниками
О детях, которые предпочитают играть на площадке в гордом одиночестве, мы привыкли говорить, что они необщительны. Однако некоторых малышей крайне пугает перспектива общения со своими сверстниками — настолько, что они готовы разрыдаться, попадая в детскую компанию. Эту проблему желательно решать оперативно и вдумчиво, привлекая детского психолога, иначе есть риск, что возрастной страх перетечет в полноценную фобию общества в более сознательном возрасте.Как помочь ребенку?
Конечно, мы рассмотрели далеко не все детские страхи, а лишь наиболее часто встречающиеся. В каких-то случаях фобии действительно связаны только с возрастом, и они проходят сами собой. Но все же причиной боязни может стать негативная ситуация, пережитая ребенком. К тому же, страх иногда «врастает» в детскую психику и без должной помощи приводит к нежелательным проблемам в будущем.Если вы замечали фобию у своего ребенка, ни в коем случае не ругайте его за проявление страха. Во время приступов переключайте внимание малыша на что-то приятное и интересное. Когда же он будет полностью спокоен, поговорите о «страшной» теме, пытаясь выяснить, что именно так пугает ребенка.
Если детская боязнь выходит за рамки разумного и превращается в панические атаки или чересчур эмоциональную реакцию, обратитесь к неврологу или детскому психологу. Иногда без терапии невозможно восстановить баланс в нервной системе малыша.
