Экология и здоровье детей
- Возраст:
- С рождения - 16 лет
- Тематика:
- Профилактика детских заболеваний
Родители не в силах повлиять на такие факторы, как загрязнение атмосферы вредными выбросами промышленных предприятий и выхлопными газами автомобилей. Но снизить воздействие вредных факторов экологии на здоровье детей – ответственность родителей.
Тревоги родителей относительно взаимосвязи между экологией и здоровьем детей не беспочвенны. Загрязненный воздух и вода, некачественный состав продуктов питания, городской шум и другие неблагоприятные факторы окружающей среды негативно воздействуют на физиологические функции организма, вызывают хронические заболевания, ухудшают самочувствие ребенка, тормозят процессы физического и умственного развития. Аллергические реакции, бронхиальная астма, авитаминоз, опухоли, врожденные пороки, хроническая усталость и гиперактивность – эти и многие другие нарушения здоровья возникают вследствие катастрофического загрязнения окружающей среды.
Родители не в силах повлиять на такие факторы, как загрязнение атмосферы вредными выбросами промышленных предприятий и выхлопными газами автомобилей. Но снизить воздействие вредных факторов экологии на здоровье детей – ответственность родителей.
Для этого необходимо придерживаться следующих профилактических мер:
- как можно больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе за пределами города: в деревне, в лесу, у моря, в горах. Чистый воздух – залог здоровья легких;
- установить дома специальный очиститель или ионизатор воздуха, фильтр для воды;
- использовать для питья и приготовления пищи только очищенную воду;
- свести до минимума употребления промышленных продуктов питания, содержащих вредные химические добавки;
- употреблять в пищу натуральные, экологически чистые продукты – фрукты и овощи, мясо и молочные продукты, крупы;
- по рекомендации врача, осведомленного о местных экологических проблемах - применять витамины и пищевые добавки, антиоксидантные препараты, иммуностимуляторы, сорбенты.
- минимизировать время пребывания ребенка перед телевизором и компьютером, ограничить использования мобильного телефона.
Большую роль играет формирование родителями у детей экологической культуры, понимания важности заботы об окружающей среде, защиты своего здоровья от неблагоприятных экологических факторов. Ведь проблема экологии и здоровья детей не ограничивается сегодняшним днем и касается не только нынешнего подрастающего поколения.
