Основные методы профилактики ОРВИ: за и против

Тема профилактики ОРВИ никогда не потеряет актуальности среди родителей, поскольку малыши с их несформировавшейся иммунной системой наиболее подвержены простудным заболеваниям. Основных направлений этой профилактики не так много. Однако надо четко понимать их плюсы и минусы, чтобы выбрать наиболее подходящее решение для вашей семьи.

Конечно, и лечение, и профилактику любых болезней желательно проводить комплексно. Но не все методы могут подойти каждому ребенку — либо из-за особенностей его здоровья, либо из-за того, что они некомфортны для родителей.

Вакцинация против гриппа

Вакцинация считается одним из главных специфических методов профилактики ОРВИ и гриппа. Российское государство обеспечивает вакциной за счет бюджетных средств всех желающих, входящих в группу риска. А это значит, что дети дошкольного возраста и школьники могут получить бесплатную прививку в поликлинике по месту жительства. Однако в последнее время среди родителей участились случаи отказов от прививок из планового календаря из опасений побочных эффектов. Строго говоря, негативных реакций детского организма на вакцину от гриппа фиксируется не так много. Тем не менее, предсказать их действительно трудно даже специалисту. Кроме того, прививка эффективна только против тех штаммов, которые включены в вакцину, а не всех ОРВИ.

Плюсы: способ, не требующий траты времени и средств; уменьшает тяжесть болезни и риск развития осложнений в случае, если ребенок все-таки простыл.

Минусы: нет гарантий отсутствия побочных действий; вакцина эффективна только против самых агрессивных штаммов гриппа в текущем сезоне; желательно прививаться до начала сезона гриппа и ОРВИ, чтобы организм успел выработать антитела.

Иммуномодулирующие средства

Профилактика ОРВИ — это всегда укрепление иммунитета. Поэтому все больше людей делают свой выбор в пользу приема иммуномодулирующих препаратов как эффективного способа, не требующего особых усилий. Иммуномодуляторы не являются лекарством, они активируют защитные силы организма, что важно и для предотвращения простуды, и для скорого выздоровления в период болезни. Среди подобных средств одним из самых известных и безопасных даже для детей с 1 месяца является Анаферон детский. Этот препарат эффективно блокирует размножение вирусов и одновременно активирует иммунную защиту.

Плюсы: неинъекционное введение; использование с целью профилактики и лечения начинающейся болезни; борется не с симптомами ОРВИ, а решает фундаментальную проблему ослабленного иммунитета.

Минусы: могут иметься противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом.

Закаливание

Закаливание тоже «учит» иммунитет адекватно реагировать на воздействие холодных температур — главного «провокатора» ОРВИ. А в качестве приятного бонуса оно дает бодрое настроение, хороший аппетит и сон. Закаливание можно начинать в любом возрасте и в любое время года: сначала с воздушных ванн, а потом уже переходя к водным процедурам. Единственное неудобство этого метода состоит в том, что он не допускает нерегулярного графика. Если приостановить процедуры на 2-3 недели, придется вновь начинать с нуля. Это относится и к перерывам из-за лечения болезни.

Плюсы: способность организма быстро адаптироваться к изменениям внешней среды; формирование привычки к здоровому образу жизни.

Минусы: необходима сила воли и самоорганизованность для закаливаний по графику; ребенок не должен очень часто болеть, чтобы не было больших перерывов между процедурами.

Защита гигиеной

Тщательное соблюдение правил гигиены может оградить ребенка от инфицирования «простудными» вирусами, а также выработает в нем правильную привычку к чистоплотности. К этим правилам относится постоянное мытье рук антибактериальным мылом, минимальное контактирование рук с лицом и поверхностями в общественных местах (поручни в транспорте, перила в подъезде). Тем не менее, такой метод не борется с первоначальной причиной, по которой ребенок заболевает — а именно, недостаточно крепким иммунитетом. Кроме того, если ребенок постоянно находится в стерильной обстановке, его иммунитет не приобретает «навык» бороться с вирусами.

Плюсы: доступный способ, эффективно предотвращающий инфицирование.

Минусы: невозможность постоянно контролировать ребенка; борьба со следствиями, а не причиной; увеличение риска заражения при попадании в агрессивную вирусную среду.