Спорт
- Возраст
- Тематика
Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа
Юдинцева Л. М., врач-педиатр высшей категории, стаж работы в детской поликлинике более 20 лет.
Стрессовые реакции у детей: способы борьбы
Карташева О. В., детский невролог, окончила Российский государственный медицинский университет и ординатуру по детской неврологии, стаж работы по специальности более 20 лет.
Укрепление здоровья детей
Что влияет на здоровье ребенка? Образ жизни семьи, полезные и вредные привычки, уровень физической активности, соотношение нагрузок и отдыха, качество питания.
Гимнасты в ползунках
Каждый малыш в грудном возрасте нуждается не только в кормлении и уходе, но и в физических нагрузках, которые со временем помогают встать на ноги в буквальном смысле. Поэтому важно, чтобы молодые мамы уделяли несколько минут в день несложной гимнастике для младенцев.
Как развивать координацию движений у детей?
Чтобы малыш рос здоровым, ловким и сообразительным, его способности необходимо постоянно развивать. Сегодня молодые родители уделяют очень много внимания мелкой моторике – и это правильно! Но не стоит забывать и о крупной моторике, ведь уже в школьном возрасте ребенку не обойтись без хорошей координации движений тела.
Польза йоги для малышей
Занятия детской йогой сейчас находятся на пике популярности. Специальные курсы для малышей можно найти в любом крупном йога-центре. Однако что стоит за детской йогой – дань моде или реальная польза для здоровья?
Зарядка для самых маленьких
Здоровый образ жизни с рождения – это вовсе не фигура речи. Даже младенцы могут постигать спортивные радости в первые недели жизни, делая зарядку. Специальная гимнастика поможет сформировать скелет малыша и вовремя встать на ножки, насытить кровь кислородом, стимулировать дыхательную и нервную систему и, конечно же, укрепить иммунитет.
Летний спорт для всей семьи
Работающим родителям и занятым учебой детям практически невозможно найти время для совместных занятий спортом. Но все меняется летом, когда график уже не столь плотный, и каждые выходные хочется прогуляться в парке. В такие дни легко найти спортивные развлечения, которые станут отдыхом для всей семьи.
Спортивная школа или секция: что выбрать?
Большинство родителей выступает только «за» физическое развитие своего чада уже с малых лет. Подбирая подходящий вид спорта, мамы и папы хотят укрепить иммунитет, развить силу и координацию малыша. Но возникает вопрос: спортивная школа или просто секция – что выбрать? Что действительно подходит ребенку?
Здоровье и развитие ребенка: физическая активность
Всем известно, что спорт играет важную роль в воспитании ребенка, формируя силу воли, выносливость и мотивацию на победу. Но даже если у вас нет планов вырастить чемпиона, физическая активность может стать прекрасным средством для укрепления иммунитета ребенка.