Главная / / Как научить ребенка планировать свой день?

Как научить ребенка планировать свой день?

Возраст:
6 лет - 14 лет
Тематика:
Воспитание
Вы когда-нибудь корили себя за нехватку времени и неумение планировать свой график? А теперь представьте, как бы справился с этой задачей ваш ребенок. Конечно, от детей нельзя ждать и половины той организованности, что проявляют взрослые. Но все же учить их планированию можно и нужно, и мы постараемся рассказать, как это сделать.

Изображение Как научить ребенка планировать свой день? на Schoolofcare.ru!

Идеальный сценарий

Мы знаем, что маленькие дети не могут быть в ответе за свой режим дня и запланированные дела. Поэтому мы берем организационные обязанности на себя, напоминая, когда малыш должен почистить зубы, почитать, собраться на прогулку и т. д. Но постепенно, год за годом, мы делимся этой ответственностью с ребенком. В начальной школе, когда он уже может определять время по часам, мы просим его самостоятельно вспоминать о необходимости сделать домашнее задание или собрать рюкзак. Ближе к средней школе мы уже надеемся, что наше чадо скоро полностью возьмет в свои руки планирование дня. Это действительно произойдет, если родители плавно перекладывают ответственность на малыша, а не взваливают все на свои плечи из года в год. Кроме того, привычку к организованности у ребенка будет легче выработать, если следовать некоторым правилам.

1. Поддерживайте режим дня

Если ребенок каждый день придерживается определенного расписания, он очень быстро привыкает к мысли о том, что для каждого дела есть свой временной промежуток. Старайтесь сделать так, чтобы малыш примерно в одно и то же время просыпался и ложился спать, садился за обеденный стол, выходил погулять на площадку и приступал к учебным занятиям. Это упорядочит переход от одного действия к другому, «настроив» его биологические часы.


2. Подавайте пример своим поведением

Возьмите за правило использовать в собственном дневном планировании графики, календари, стикеры-напоминалки и другие полезные изобретения для тайм-менеджмента. Благодаря этому ребенок будет видеть и чувствовать, что организованность взрослых не возникает из пустоты — они тоже прикладывают усилия для управления своим временем.

3. Анализируйте траты времени

Обсуждайте с малышом, сколько времени вам вместе или ему одному потребовалось для выполнения домашнего задания или уборки в комнате. Цель таких разговор — научить ребенка оценивать потраченное время и заранее понимать, сколько ему потребуется в будущем на то или иное занятие.

4. Используйте таймер

Купите ребенку недорогой яркий таймер. Его следует включать, когда малыш принимается за какое-то задание, которое должно быть ограничено по времени. Самый оптимальный вариант — при выполнении домашней работы. Впрочем, некоторые родители практикуют обратный отсчет на таймере в моменты отдыха ребенка перед учебой или уборкой, чтобы он понимал, сколько у него остается времени.

5. Классифицируйте обязанности

Научите ребенка делить свои задачи на разные категории: отдых, занятия творчеством, домашняя работа, уборка, общение с друзьями и т. д. Также объясните, каким из этих пунктов обязательно уделять свое время ежедневно, а какие могут «подождать» при необходимости. Разумеется, ребенок должен понимать соотношение времени между, например, отдыхом и домашними обязанностями.


6. Планируйте день совместно

Допустите чадо до составления своего дневного расписания. Во-первых, чтобы он чувствовал свою сопричастность к процессу. Во-вторых, чтобы сам график не вызывал у него протеста и казался разумным вам обоим.

7. Дайте ребенку дополнительную нагрузку

Если режим ребенка достаточно однообразен и предполагает много свободного времени, запишите его в кружок или секцию. Это поможет малышу понять, что он и все окружающие его люди живут по расписанию, которое нельзя игнорировать. Если он не хочет опоздать на занятие — он должен собраться быстро и в определенное время.

8. Контролируйте соблюдение режима

Обязательно подчеркивайте, как важно соблюдать режим, и обращайте внимание на те случаи, когда ребенок его нарушает. Например, если малыш поздно проснулся и позавтракал, значит, у него осталось меньше времени на просмотр мультиков перед прогулкой. Возможно, вам придется столкнуться с детским недовольством, но ребенок обязательно извлечет свой урок, и ситуации с поздним завтраком перестанут быть частыми.
Изображение Тенотен детский на Schoolofcare.ru!

Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка.

Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях:

  • нормализует эмоциональное состояние ребенка,
  • избавляет от повышенной возбудимости
  • помогает в процессе адаптации в детском коллективе.

Похожие статьи

Задайте вопрос врачу

Адресовать свой вопрос педиатру
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, авторизуйтесь или войдите через социальную сеть
Спасибо, ваше сообщение отправлено эксперту.
Посмотреть список ваших вопросов эксперту можно в личном кабинете.

Комментарии