Главная / / Профилактика ОРВИ: укрепляем детский иммунитет!

Профилактика ОРВИ: укрепляем детский иммунитет!

Возраст:
С рождения - 3 года
Тематика:
Профилактика детских заболеваний
Острые респираторные вирусные инфекции, которые большинство из нас незатейливо называют «простудой» - это, без преувеличения, самые распространенные человеческие болезни. Но особенно часто они «атакуют» детей первых трех лет жизни. Причина этого кроется в слабости иммунной системы. Поэтому профилактика ОРВИ – это, по сути, меры для укрепления детского иммунитета в целом.

Изображение Профилактика ОРВИ: укрепляем детский иммунитет! на Schoolofcare.ru!

Совет № 1: не создавайте «тепличных условий»

Любой иммунолог подтвердит, что ОРВИ не появляется «на ровном месте», а возникает из-за контактов с носителями вирусов, то есть просто людьми. Вот почему в детском саду, особенно в начальной группе, дети начинают очень часто болеть: всего лишь один заболевший ребенок, пару раз чихнув, «сталкивает» весь коллектив с вирусом. Малыши же, чья иммунная система еще не окрепла, с легкостью «поддаются» ему.

Парадокс заключается в том, что ребенок не будет здоровым, если оградить его контактов вовсе. Понятно, что крохе, постоянно сидящему дома, ОРВИ грозит существенно меньше. Но рано или поздно ему придется отказаться от «тепличных условий», и иммунитет, не привыкший бороться с вирусами, даст сбой. Поэтому уже с первого года жизни ребенка самое правильное решение — не лишать его общения с другими детьми и родственниками, а бросить все силы на укрепление иммунной системы.



Совет № 2: выберите с врачом профилактические методы

Условно можно выделить три метода профилактики ОРВИ: вакцинация, фармакологические препараты, и «все остальное». Однако вакцинация — это предмет долгих споров, и положительное или отрицательное решение каждый родитель принимает индивидуально после консультаций со своим педиатром. Мы можем лишь отметить, что вакцина от гриппа защищает от определенных штаммов вируса гриппа. В то время как к ОРВИ относятся так же аденовирусные, риновирусные и другие инфекции.

Что касается профилактических препаратов — иммуномодуляторов, до относительно недавнего времени малыши могли принимать средства исключительно растительного происхождения, что приравнивалось к «народной медицине» и имело спорную эффективность. Теперь же на рынке есть так называемые средства нового поколения, которые деликатно «учат» детскую иммунную систему бороться с вирусами. Действие иммуномодуляторов направлено активизацию собственной иммунной защиты. Их принимают как для профилактики ОРВИ, так и уже во время болезни, чтобы помочь организму быстрее справиться. Среди таких препаратов для детей наиболее зарекомендовал себя Анаферон детский. Его назначают даже младенцам старше 1 месяца.

Разумеется, подбор любого лекарственного средства должен проводиться вместе с лечащим педиатром или иммунологом. Только специалист сможет назначить препарат, учитывая индивидуальные особенности вашего ребенка.

Совет № 3: не лишайте малыша свежего воздуха

Концентрация вируса на свежем воздухе очень и очень мала. Вирусные частицы быстро погибают в прохладном, влажном и движущемся воздухе. Поэтому смело отправляйтесь на прогулку всей семьей! Зато инфекции долго живут в пыльном, сухом и неподвижном воздухе. Это значит, что заразиться ОРВИ в уютном, но непроветриваемом помещении значительно проще, чем на улице. Необходимо проветривать комнату регулярно, даже если в доме все здоровы, именно как средство профилактики. И делать это еще чаще обязательно, когда кто-то из членов семьи проявляет признаки простуды. Желательно также пользоваться увлажнителем воздуха.



Совет № 4: следите за чистотой

Далеко не всем взрослым до конца понятно, как грязные руки могут спровоцировать ОРВИ. Дело в том, что к возбудителям ОРВИ относятся и кишечные вирусы, а точнее энтеровирусы. Если ваш малыш совсем мал, обязательно регулярно мойте ему руки. Многие специалисты советуют пользоваться антибактериальным мылом. Хотя в этом вопросе мнения разделились, поскольку некоторые врачи считают, что такое мыло создает излишне стерильную среду, и иммунитет не учится бороться с вирусами. Добавим, что чистыми должны быть не только руки, но и все вокруг малыша. Это особенно относится к полу, игрушкам (которые малыш всегда тянет в рот!) и посуде.



Совет № 5: закаляйтесь, но с умом

Закаливающие процедуры, безусловно, играют большую роль в укреплении иммунитета. И начинать их действительно можно с младенческого возраста. Однако вы удивитесь, как часто педиатры сталкиваются с последствиями слишком рьяного закаливания. Поэтому комплекс процедур, опять же, должен подбираться только с врачом. В любом случае, нельзя начинать с жестких мер. Обливание ледяной водой недопустимо, если ребенок не знаком с контрастным душем.

Одна из самых простых процедур, с которой обычно советуют начинать специалисты — хождение босиком. Не секрет, что на стопах расположены биологически активные точки, и малышу лучше ходить по ковру без тапочек и носков. Полезно часто гулять с ребенком на свежем воздухе как летом, так и зимой. Причем прогулки с целью закаливания должны быть спокойными, чтобы малыш не потел, и организм постепенно адаптировался к воздействию холодных температур.

Помните, что здоровье ребенка — в ваших руках! Вы не можете полностью оградить его простудных заболеваний, но в ваших силах укрепить детскую иммунную систему.
Изображение Анаферон детский на Schoolofcare.ru!

Анаферон детский – лекарственное средство от простуды и гриппа.

Анаферон детский помогает бороться с инфекцией комбинированно:

  • активирует иммунную защиту
  • блокирует размножение вирусов

Важно, что оба действия направлены на быструю помощь заболевшему ребенку, и каждое из них улучшает результат другого.

Похожие статьи

Задайте вопрос врачу

Адресовать свой вопрос педиатру
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, авторизуйтесь или войдите через социальную сеть
Спасибо, ваше сообщение отправлено эксперту.
Посмотреть список ваших вопросов эксперту можно в личном кабинете.

Комментарии