Статьи о здоровье детей

Следовать принципам здорового питания должен не только ребенок, но и вы сами вместе со всеми членами семьи. Кажется, что взрослых домочадцев уже не заставишь изменить свои пищевые пристрастия и полюбить «правильную» еду. Однако это не так сложно, если вы сами начнете вводить новые мягкие правила.

Никто не сомневается в необходимости полноценного витаминизированного рациона для развития ребенка. Однако даже качественные свежие продукты теряют часть витаминов в процессе тепловой обработки. Как минимизировать эти потери, сохраняя питание разнообразным?

Плоскостопие – далеко не безобидное заболевание детских ножек. В запущенном состоянии оно становится «виновницей» целого ряда проблем со здоровьем. Плоскостопие можно вылечить у ребенка до 7 лет и предотвратить вовсе, если позаботиться о своевременной профилактике.

Все мы знаем, что антибиотики несут негативные последствия для организма. Однако столь же эффективной альтернативы им нет. Поэтому после курса антибиотиков родители должны принять определенные меры для восстановления здоровья ребенка.

Спор на тему «стоит ли делать прививки ребенку?» активно разгорается уже несколько лет. У вакцинации есть как горячие приверженцы, так и не менее ярые противники. И те и другие эмоционально отстаивают свою точку и выглядят достаточно убедительно. Однако сделать личный выбор многим родителям по-прежнему тяжело.

Пневмония относится к печальному списку опасных и распространенных заболеваний. Чаще всего она настигает детей дошкольного возраста. Поэтому всем родителям необходимо знать ее симптомы, чтобы вовремя обратиться к врачу, а также понимать принципы лечения и профилактики.

С наступлением холодов неизменно актуальным становится вопрос – как одевать малыша на прогулку. Груднички, как правило, надежно защищены от холода коляской и специальными удобными конвертами. Однако как быть с ребенком постарше, который еще не может внятно признаться, что ему холодно или жарко, но уже активно играет на площадке долгое время?

Не секрет, что переступая порог детского сада, ребенок начинает вдвое, а то и втрое чаще болеть. Первый год в саду многим мамам запоминается только как череда больничных. Виной тому неокрепший иммунитет и большое количество контактов с такими же маленькими носителями вирусов и инфекций. Однако в ваших силах сократить количество простудных заболеваний малыша, прибегая к несложным профилактическим мерам.

Простуда у ребенка – дело привычное. Особенно в дошкольном возрасте и в холодное время года. Как правило, простуда проходит за 5-10 дней без всяких последствий. Однако родители должны знать наиболее распространенные осложнения и их симптомы.

Питание детей-аллергиков наиболее жестко ограничено до 3-4 лет. По достижению этого возраста, как правило, количество аллергических реакций снижается, а меню становится шире. Тем не менее, диетические особенности рациона сохраняются даже для школьников и подростков.