Советы родителям о здоровье

Ищите тот, где всерьез развивается одна методика. Тот, где приветствуется обучение родителей вместе с детьми. Тот, где у детей есть время и для свободного общения друг с другом.

В 90% случаев курсы галотерапии защищают детей на 5-7 месяцев защищают от ОРВИ и гриппа, а заболевшие дети легче переносят болезнь и быстрее выздоравливают.

Одна капля для малышей от 2 недель до года, 2 капли — для детей от 1 до 3 лет, 4 капли — для детей от 3 до 7 лет. Для профилактики ОРВИ подойдут ингаляции пихты, сосны, ели, можжевельника — на ночь на подушку, днем — на краешек воротничка, осенью — на шарфик.

Научите ребенка перед выходом на улицу еще в подъезде делать по 10 глотательных движений или несколько раз проводить рукой по горлу сверху вниз — в растревоженном участке гортани усиливается кровообращение. Так вы защитите его от простуженного горла.

В стакан с водой опускаем соломинку и даем ребенку побулькать. Главное следить, чтобы выдох был долгим. Используем всевозможные свистки, дудочки, трубочки, в которые можно подуть и вызвать какой-то звук. Ваши помощники и «тренеры» — мыльные пузыри, одуванчики и надувные шарики