Советы родителям о здоровье

Непролеченный насморк рискует превратиться в воспаление околоносвых пазух (синусит), а инфекция из околоносовых пазух может распространиться в полость черепа и закончиться менингитом. Лечение включает домашний режим (по возможности), обильное питье и промывание полости носа.

Для профилактики аденоидита приучайте ребенка утром и на ночь «пить воду носом». В блюдечко наливается теплая вода, малыш погружает в нее нос и, задерживая дыхание, чтобы не поперхнуться, тянет воду в себя, но не глотает ее, а выплевывает. Учить можно с 3 лет.

Иногда соблюдать постельный режим трудно, попробуйте лечебную ходьбу по комнате — спокойно, высоко поднимая ноги, согнутые в коленях. Дышать при этом надо через нос, ровно держать спинку.

Горячие морсы, малиновые компоты и чаи с лимоном сладкие, и поэтому создают лишнюю нагрузку на почки. Их можно давать, но в небольших количествах. Для снижения температуры лучше давать ребенку обычную, чуть теплую воду. И делать это в режиме капельницы: 1–2 чайные ложки каждые 5–10 минут.

Днем вместо соски предложите ребенку сушку или хлебную корку — пусть почешет набухающие десны. Учите новым играм — пусть ребенок выдувает мыльные пузыри, дудит в дудку, свисток, поет. А соску оставить на крайние случаи: когда иначе малыша не удается успокоить или когда он засыпает.