Советы родителям о здоровье

Не придавайте упрямству большого значения, не волнуйтесь и держите себя в руках. В момент очередного каприза будьте рядом с ребенком и дайте ему почувствовать, что понимаете, как он страдает. Не ругайте и не объясняйте ничего. Проявляйте настойчивость, если сказали «нет».

Выбирая игрушки, помните, что психологи рекомендуют отказаться от «переигрушек», предельно реалистичных, запрограммированных только на одно действие — к примеру, когда машина только ездит, стиральная машина — только стирает.

Не прокалывайте отверстия самостоятельно. Диаметр отверстия, выполненного подручными средствами слишком широк, чтобы обеспечить физиологичность сосания. Кроме того, края такого прокола могут иметь микроскопические неровности, на которых оседают частички пищи и размножаются бактерии.

Зимой, при работающих батареях, у ребенка могут учащаться колики — недостаток влаги заставляет железы внутренней секреции выделять более густой секрет и в меньшем количестве. Из-за сухости может появиться молочница и аллергические реакции. Поэтому не забывайте увлажнять воздух.

Зимой не обойтись без следующих продуктов — моркови (в ней много витамина А), капусты (богатой витаминами С), яблок (содержащих витамин С), цитрусовых (тоже богатых витаминами С). Детям-аллергикам можно есть только один из видов цитрусовых — грейпфрут.