Советы родителям о здоровье

Жалуясь на страхи, ребенок пытается убедиться, что ситуация находится под контролем взрослого, и он в безопасности. Страх запускает инстинкт самосохранения и помогает определять границы своих возможностей.

Выбирая место для отдыха, детально изучите описание пляжа — галечный или песочный, насыпной или на бетонных плитах? Какой спуск в воду? Идеально — песочный пляж с пологим спуском.

Проверить дома это можно на отпечатках. Поставьте ребенка на лист бумаги босыми ногами (важно, чтобы стопы были влажными для четкого отпечатка), обведите контур карандашом и центр пятки соедините прямой линией с третьим межпальцевым промежутком. В норме влажная часть рисунка не должна заходить за черту.

Чтобы стопы развивались правильно, до тех пор, пока ребенок не встал на ножки, каждый день делайте поглаживания стоп, рисуйте на них пальцем «семерки» и «восьмерки».

Помните, что ребенку с плоскостопием надо избегать прыжков и длительного бега — то есть легкой атлетики, волейбола, баскетбола и тенниса. Лучше всего выбирать плавание, лыжи и восточные единоборства.