Статьи о здоровье детей

Можно ли давать детям чай – вопрос, который интересует каждого родителя. Ведь полезный для пап и мам напиток не обязательно пойдет на пользу и малышу.

Сколько ребенок должен пить? И какой питьевой режим ему нужен? Отличается ли чем-то обычная питьевая вода от воды питьевой детской?

Домашнее обучение, известное еще и как семейное обучение, homeschooling, unschooling, в России пока не самая распространенная форма. Ее смысл в том, что родители начинают учить ребенка дома, не потому, что он болеет или у него психологические сложности, а считая домашнее обучение в принципе более качественным. Но решиться и забрать ребенка из школы очень сложно. Что нужно иметь в виду? Делимся практическим опытом.

Перед каждой мамой грудничка стоит вопрос – когда начинать добавлять ребенку в еду соль и сахар. Кто-то является строгим противником таких добавок, кто-то, наоборот, ими злоупотребляет. Родителям важно понимать, в каких дозировках сахар и соль для ребенка принесут только пользу. Помните, вредны любые крайности!

Практически все малыши – страшные сладкоежки. Наверное, если бы была их воля, то все завтраки, обеды и ужины состояли бы только из конфет, пирожных, тортиков и мороженого. Многим родителям сложно устоять перед просьбами детей дать им сладости. Но заботливые мамы и папы должны знать, сколько сахара можно ребенку, и когда кроху нужно ограничить в сладостях.

Яркие, сочные и богатые витаминами ягоды для детей несут неоспоримую пользу и удовольствие. Но важно не испортить положительное влияние этих даров природы на организм крохи неумелым или слишком ранним знакомством с ними. Для этого каждой маме следует ознакомиться с информацией о ягодах для детей.

Человеку не может жить без кислорода. А главный источник полноценного кислородного обмена – это движение. Без него обмен веществ полноценно протекает только в легких, сердце и мозге. И если ребенок мало двигается, то у него начинаются проблемы с обменом веществ. К выпускным подросток практически замирает, живя между уроками, репетиторами и домашними заданиями. И такой образ жизни чреват неприятными последствиями.

Как часто вам встречаются дети-вегетарианцы? На самом деле чаще, чем вам кажется. Наверное, никто не задумывался, но дети – вегетарианцы с рождения, а мясо вводится в рацион ребенка с подачи взрослых. А что вы думаете по этому поводу? Совместим ли такой способ питания с потребностями растущего организмома?

Как сохранить здоровье глаз, что делать, если зрение начинает ухудшаться, - эти вопросы волнуют мам особенно сильно, когда ребенок идет в школу. Что нужно делать родителям, чтобы у ребенка глаза остались здоровыми, даже когда он вырастет?

Обычно мамы любые неадекватные реакции ребенка на еду – сыпь, отеки, крапивницу – списывают на пищевую аллергию. Однако это сравнительно редкое явление, гораздо чаще встречается пищевая непереносимость – детская «болячка», которая из-за неправильной диагностики может принести много неприятностей. Несмотря на сходство в названии тактика лечения и профилактики аллергии и непереносимости различаются, поэтому важно их различить еще на этапе диагностики.